最有效最快速瘦腿的方法

　　看到电视电影上面满眼的大美腿，你是不是很羡慕呢?有什么最有效最快速瘦腿的方法让你在穿上冬靴也非常动人呢?下面为大家介绍两种有效快速瘦腿的方法：

　　大蒜+米醋最平民的瘦腿膜

　　传说中麻豆最爱，见效最快的瘦腿方法就是用那个火辣辣的瘦腿霜了!最近听闻很多MM用的效果不错，可是100多大洋才那么一小管的辣椒瘦腿霜，很多MM都犹豫了!还好，经过多方打探，发现了这个既简单又实用的DIY瘦腿膜瘦腿法。

　　材料：大蒜3个，米醋20ml

　　做法：大蒜去皮洗净，捣成泥状，加入米醋浸泡5分钟即可。

　　使用方法：清洗腿部，将大蒜泥汁均匀的涂抹在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，15--20分钟后洗净腿部。

　　功效：消除腿部多余的脂肪

　　浴盐按摩美肤塑形一次搞定

　　如今的女性工作太忙，想要找出特定的时间来按摩瘦腿有点难度。其实，只要睡觉的时候用上浴盐，就可以解决这个问题啦。

　　而且，带有磨砂效果的浴盐能够快速“抛光”皮肤，用浴盐后马上涂上润肤乳液，让你的小腿瘦下来的同时更富有光泽。

　　具体步骤：

　　step1把双腿打湿，先用浴盐画圈按摩整腿。

　　step2再将双手沾满微湿的浴盐由下往上提拉按摩，力度要稍大。

　　step3冲洗后涂上保湿乳液，涂的时候要从下往上提拉按摩。

　　以上为大家介绍的是大蒜+米醋最平民的瘦腿膜和浴盐按摩快速瘦腿的方法，这两个方法坚持使用一个月就可以收到意想不到的效果!