6个月宝宝辅食的添加方法

6个月宝宝应该怎么添加辅食呢？

主要食物：母乳或配方奶

辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3：1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血。

餐次：

每4小时一次上午：

6：00母乳喂哺20分钟，或配方奶150～200毫升；

8：00喂果汁或菜汁或温开水80毫升；

10：00喂米粉20克，蛋黄1/4个；

12：00喂菜汁或果汁或菜汤30～60毫升，鱼泥或肉泥20～50克

下午：

14：00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升；

16：00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤30～60毫升；

18：00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升，米汤30～60毫升

夜间：

20：00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个；

22：00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升备注：鱼肝油每天1次，每次400μ。