日本不老仙妻水谷雅子养生秘诀公布！

　　人可以长寿，但让人的面容依然保持年轻就不太容易做到了。最近爆红的一位日本妈妈竟然做到了!日本不老仙妻水谷雅子43岁的年龄却拥有18岁的容颜。MM们该心动了吧?快来跟小编一起学习一下这位不老仙妻的养生秘诀吧。

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　　不老仙妻惊呆世人

　　孩子都已经20岁了，这位妈妈却还保持着18岁的容颜。近日，日本不老仙妻水谷雅子爆红网络。网友们对这位美魔女的各种造型的照片大呼惊叹和佩服，目前这位不老仙妻在日本受到众多师奶的追捧，已经开始成为广告代言人。下面就让小编为大家介绍一下这位日本不老仙妻水谷雅子的保养秘方。

　　美魔女的出世

　　今年43岁的日本不老仙妻水谷雅子是一名全职居家庭主妇，在日本某杂志举办的美魔女大赛中凭借着犹如18岁青春少女的青春容颜中脱颖而出，一举走红。美魔女这个名词是最近在日本开始流行的形容那些40多岁左右，但依然保持健身、日常保养，维持着青春靓丽容貌的职场女性。不仅是在外表上就是在心理上美魔女对于当下年轻人中流行的事物也非常熟悉。大家都十分好奇她是怎么保养的吧?

　　1、早上一杯新鲜果汁

　　早起是养生的关键时刻。人体的胃在每天早上六点就开始运作，早上刚起床的时候是摄取各种维生素的最佳时机。在冰箱中准备好各种水果，每天早上起床就为自己榨上一杯新鲜的综合果汁是水谷雅子每天开胃功课，大量的营养素能够充分促进人体中的新城代谢，尤其是维生素C是美白的最佳元素，可以保持皮肤的弹性。

　　2、抹地板也可以享受精华护手

　　养护其实是可以无处不在的。水谷雅子的经历恰恰证明了这一点。水谷雅子作为一名全职家庭主妇，平时在家中做清洁的时候也争取时间做保养。譬如她在抹地板时，可以在手上涂上厚厚的精华手膜在封上一层保鲜膜，戴上手套就可以自如运动了。这时候既能够争取时间又可以进行美容院般享受的手部SPA，一举两得。

　　3、保持运动做好防晒

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　　运动从来是延缓衰老的好方法。每天带爱犬外出遛狗也是水谷雅子每天的功课之一，这样才能够达到每天必须的运动量，在白天外出时有许多保养细节需要注意。第一个就是防晒，水谷雅子外出遛狗时会尽可能穿长裤，一定要涂抹防晒霜，还有撑防紫外线的遮阳伞。阳光是皮肤老化的最大凶手。