吃什么有助于消化通便

想要消化通便，既可以接受药物治疗，也可以调整饮食。患病期间，遵医嘱吃促胃肠动力药物、润肠通便的药物，有利于消化通便。此外，吃新鲜的水果蔬菜也可以达到消化通便的目的。

1.促胃肠动力药物

患病期间需遵医嘱服用促胃肠动力药物，比如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，可帮助促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化吸收。

2.润肠通便的药物

临床上常用的具有润肠通便的药物有乳果糖、芦荟胶囊、麻仁丸等。这些药物可改善便秘的情况，促进大便的排出。

3.蔬菜

平时应该多吃一些绿叶的蔬菜，例如芹菜、油菜、菠菜、空心菜等。这些蔬菜中含有丰富的膳食纤维，可帮助促进胃肠道的蠕动。

4.水果

适当地吃苹果、香蕉、火龙果等富含膳食纤维的食物，也有利于促进胃肠道的蠕动，起到消化通便的功效。