经常胃疼的 该吃什么养胃

经常胃疼的患者，可以吃清淡易消化的食物养胃。若症状较严重时，则需在医生指导下服用药物进行治疗。

一、食物

1.清淡易消化：如果出现经常胃痛的情况，可能是饮食不当所造成的，在日常生活中要养成良好的饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以喝一些温开水，能够补充身体所需要的水分，从而缓解不适的症状。

2.富含维生素C的食物：平时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，其中含有丰富的维生素C，能够在一定程度上促进胃肠道蠕动，有利于病情恢复。

二、药物

如果通过调整饮食的方式没有得到改善，而且疼痛比较剧烈，可以在医生的指导下服用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等，同时还需要遵医嘱服用抑制胃酸分泌的药物，比如盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等。

除此之外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗。