紫苏和黄芪功效与作用

紫苏和黄芪均为中药材，具有多种功效和作用。

1.紫苏的功效与作用：

（1）清热解毒：紫苏含有挥发油和黄酮类物质，具有清热解毒的功效，适用于感冒、咳嗽、发热等症状。

（2）开胃消食：紫苏有助于促进消化液分泌，增进食欲，缓解胃部不适。

（3）止痛镇静：紫苏含有柠檬酸钙和丙酮酸等物质，具有镇痛和镇静作用，适用于神经性头痛、失眠等症状。

2.黄芪的功效与作用：

（1）益气养血：黄芪是常见的补气药材，具有补中益气、养血安神的作用，适用于气虚血弱、失眠健忘等症状。

（2）抗疲劳：黄芪能够增强机体免疫力，改善体力疲劳和反应迟钝等现象。

（3）清热解毒：黄芪还具有清热解毒的作用，适用于感冒、咳嗽等症状。

紫苏和黄芪虽然具有多种功效和作用，但并非人人适用。在使用前应先咨询医生或中医师的建议，避免不必要的风险和副作用。